재채기 멈추는법 예방법 확인해요

재채기 멈추는법 예방법 알아봐요.

코가 간질간질 갑자기 나타나는 반갑지 않은 손님, 하지만 우리 몸속에 이물질이 들어 왔을때 밖으로 빼기 위한 자연스러운 행동입니다. 입에서 배출되는 침은 몇미터까지 날아갈 수 있음으로 감기가 걸렸을때는 마스크를 꼭 착용하여 감염을 막는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

재채기가 나올때 상체 근육을 격력하게 움직이기 때문에, 연속하여 나오는 경우는 체력소모가 큽니다. 무의식적으로 하는 동작이기 때문에 본인 스스로 컨트롤 할 수 없기 때문이죠. 팔 등의 근육이 경직되거나 수축이 되는데 이때 운전을 하는 등의 행동은 매우 위헙합니다.

 

심한 재채기가 생길 경우엔 운전은 절대적으로 자제합니다. 재채기 멈추는법 그 원인에 대해 알아보자. 제일먼저 먼지와 이물질의 침입이 대표적인 이유죠. 감기 등의 바이러스가 코 점막에 침입 했을때, 이물질을 체외로 나오기전 , 알레르기 반응 등이 있습니다. 이처럼 몸에 칩입된 이물질을 침과 공기등과 함께 밖으로 내보내려고 하는 작용입니다. 즉, 감기에 걸렸거나, 먼지나 세균이 집안에서 공기중에 떠다니고 있을때는 재채기가 멈추지 않을 수 있습니다. 

쓰레기나 먼지가 많은 곳에 가면 유독 재치기가 많이 나옵니다. 또 다가오는 봄철에는 꽃가루등 알레르기에 의한 항원에 반응하여 생길 수도 있습니다. 이외로는 따뜻한 곳에서 갑자기 추운 곳으로 가면 외부 온도차 때문에 재채기를 계속 할 수도 있습니다.

 

 

재채기 멈추는법 관련 질환부터 확인하세요. 재채기를 일으키는 질환을 의심할수 있습니다. 감기, 비염, 꽃가루 알레르기 등입니다. 위 질환의 감염여부를 확인 하셔야 합니다. 재채기는 신체가 하는 반사적이고 일시적은 반응입니다. 알레르기 반응을 만들 수 있는 동물의 털, 집의 먼지, 화분등은 치우도록 합니다. 외출시는 항상 마스크를 착용합니다. 재채기 멈추는법 그 원인을 제거하는 방법이겠죠. 본인이 감기나 알레르기 비염도 아닌데, 계속해서 이 증상이 반복된다면, 집안에 침대 먼지등을 깨끗하게 청소 해봅시다.

 

그것만으로도 멈출수 있습니다. 우리몸에 바이러스나, 세균등의 이물질이 들어 왔을때, 방어하기 위해 자연 반사적으로 몸이 반응하게 되는 것이죠. 하지만 앞서 말씀드린것과 같이 본인이 제어할수 있는 움직임이 아니기 때문에, 오랜시간 지속되면 몸이 상당히 지치게 됩니다. 재채기 멈추는법 꽃가루, 먼지등에서 먼저 벗어납시다. 큰 이유없이 계속 오랜시간 지속된다면 관련 질병이 있을수도 있으니 꼭 병원에가 검사를 받도록합니다. 알레르기는 본인이 반응하는 종류에따라 처방되는 약이 다르니 꼭 검사후 알맞을 약을 처방받길 바랍니다.

 

 

 

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