방귀가자주나오는이유 궁금해요

방귀가자주나오는이유 알고 싶어요. 갑작스레 뿡~ 하고 나와버려 당혹스럽게 만드는 존재죠. 혼자 있을때만 알아서 나오면 좋으련만, 눈치 없이 밖에서 사람들 있는데서 나오는 요놈은 정말 얄미운데요. 도대체 왜 나오는지, 왜 생기는 건지! 조금만 나올 순 없는지 등등 평소 궁금했던 내용을 알아봐요.

 

 

너무 자주 나오는 것은 물론 지독한 냄새까지 가지고 온다면 건강에 염려가 생기기 마련입니다. 하지만, 정상적으로 건강하다면 하루에 14번 정도 뀌게 된다고 합니다. 오히려 배출 되어야 할 가스가 나가지 못하게 참을 경우 장에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있다고 해요. 참지 말고 되도록이면 뀌는 것이 좋겠죠? 하지만, 14번 보다 더 과하게 계속 나오는 경우는 장에 다른 문제가 있을 수 있으니 꼭 병원을 방문하여 자세한 상담과 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 방귀가자주나오는이유 가스가 많아서 그럴까요?

 

느낌상 계속 뱃속에 가스가 차있는 것 같고 답답한 느낌이 드는 분들이 많으 계십니다. 하지만 실제로 자신의 뱃속에 많은양의 가스가 차있다고 느낀 사람과 아닌 사람의 장속 가스를 측정해본 결과 별반 차이가 없다는 연구결과가 있습니다. 이는 실제로 가스가 뱃속에 많이 차있는 것이 아니라, 장관의 운동 기능에 문제가 있거나 장관벽이 예민하여 그렇게 느껴 지는 것이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

평소에 정말 지독한 냄새의 포스를 풍기는 분들 계시죠? 그 원인에 대해 알아 보겠습니다. 우선, 앞서 말씀 드린 것과 같이 과민성 장 증후군, 변비가 있는 경우에 냄새가 심할 수 있습니다. 변비로 인해 장속에 음식물이 오랫동안 물게 되어 장내 세균에 의해 변성된 변성분 때문에 횟수도 늘어나고 더욱더 지독한 냄새가 나게 되는 것입니다.  

또 먹방귀가자주나오는이유는 식단에 따라 냄새가 더 날 수 있어요.

 

계란, 콩, 고기 등 단백질이 많이 들어간 음식을 먹게 될 경우 나타나기도 합니다. 심한 냄새 때문에 고민이시라면, 평소 단백질이 많이 들어간 돼지고기, 유제품, 콩 , 계란 등을 조금만 드시고 변비나 과민성 장증후군이 있다면 치료를 받아 독한 냄새를 없앨 수 있습니다. 방귀가자주나오는이유 알아 봤어요. 나머지 다른 원인에 대해서도 설명드릴게요. 사탕, 껌을 자주 드시거나 담배를 피는 경우, 식사를 빨리 할 경우도 해당 된다고 합니다. 그 이유는 입속으로 들어오는 공기의 양이 증가해 장내 가스가 증가 하게 되기 때문입니다.

 

그럼 줄일 수 있는 방법은 장건강을 개선 시켜야 하며, 유제품, 돼지고기 등 단백질이 많이 들어간 음식을 조금만 먹고, 금연, 식사를 천천히 하며, 껌이나 사탕을 너무 많이 먹지 않아야 합니다. 탄산음료수와 패스트 푸드도 줄이면 좋아요. 방귀가자주나오는이유 많은 분들이 궁금해 하시는데요. 크게 걱정은 안 하셔도 된답니다. 우리가 평소하는 하품, 트림 등과 같이 생리적인 현상이니까요.. 하지만, 너무 심하리 만큼 자주 방귀를 뀌거나, 배가 아프면서 변비와 심한 설사와 같이 나타나는 경우는 꼭 병원에 방문하셔서 진찰을 받으셔야 한단 사실을 꼭 기억해주세요.

 

 

 

 

 

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