고로쇠수액 효능 건강에 정말 좋을까

고로쇠수액 효능 건강에 효과 있나요? 건강에 좋다고 알려져 있지만 낯설기도한 수액이죠. 풍부한 미네랄 성분으로 많은 분들이 건강음료도 먹고 계신데요. 고지대에 자라나는 나무 안에 흐르고 있는 액체를 칭한답니다. 채취 방법은 뿌리 쪽에서 줄기로 올라가는 물을 뽑아 내는 건데요. 나무에 상처를 내 물을 채취합니다. 미네랄 성분이 풍부해 신경통, 위장병, 고혈압 등에 좋아요. 그럼 자세한 그 효과에 대해 알아볼까요?

 

 

 

어떻게 채취 하나요? 초봄에 가장 많이 만들어져 지금 항창 채취 중입니다. 온도에 영향을 많이 받는데요. 영상 10~15도 주간, 영하 3~4도 야간 일때 가장 많이 나온다고 합니다.  기온이 내려가는 밤에 수축해 땅속의 수분을 빨아 들여 나무 속에 흡수하려는 힘이 생기게 됩니다. 기온이 올라가는 낮에는 나무 속의 공기와 수분이 팽창되어 분출 될 수 있는 압력이 만들어 집니다.

 

이때 상처를 내어 수액을 채취 하게 됩니다. 고로쇠수액 효능 알아 보고 있는데요. 어떤 성분이 들어 있는지 알아봐요. 철분, 망간, 비타민을 고함량 하고 있습니다. 무기질도 많이 함유되어 있어요. 또, 골다공증과 갱년기 여성, 성장기 어린이가 먹으면 좋다고 하는데요. 자작나무 수액에 칼슘이 엄청 많이 들어 있기 때문입니다. 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 미네랄은 일반 물보다 40배나 많이 들어 있습니다. 추가로 황산이온, 칼륨, 칼슘, 염산이온 등 우리 건강을 강화시켜 주는 각종 성분이 많이 함유되어 있어요.

 

 

 

고로쇠수액 효능 혈압을 낮추어 주며 비만을 예방하는 효과도 탁월합니다. 이름의 뜻도 뼈에 좋은 물이라는 뜻입니다. 실제로 국립산림과학원에서 연구한 발표 결과에 골다공증 예방에 효능 있으며 혈압을 낮추어주며, 비만을 억제하는 효과까지 탁월하다고 합니다. 뼈 건강에 좋은 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 천연 미네랄이 많이 함유 되어 있죠. 꾸준하게 드시면 골다공증 예방및 뼈 건강에도 큰 도움을 줍니다. 

 

체내에 부족한 수분을 채워 주며, 몸속 부족한 미네랄과 각종 영양분을 흡수 시켜 면역력강화에 도움이 되게 합니다. 고로쇠수액 효능 확실하게 하려면 제대로 섭취하는 것도 중요하겠죠? 투명한 상태가 좋습니다. 수액을 봤을때 뿌옇게 불투명한 상태보다 보통 물처럼 끝까지 투명하고 맑은 것이 가장 좋다고 해요. 먹고 남은 수액은 2~3일 후 상할 수 있어요. 냉장고에 꼭 넣어 보관합시다. 몸에 좋은 고로쇠수액 효능 더욱더 높여 주는 섭취방법!  온도가 높은 곳에서 땀을 흘리면서 많은 양을 짧은 시간에 마시는 것이 좋다고 해요. 땀을 많이 흘리는 찜질방, 사우나에서 드시면 훨씬더 흡수율이 빨라집니다.

 

 

 

 

 

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