노로바이러스 증상 및 잠복기 감염원인 총정리

노로바이러스 증상 및 잠복기 총정리 

매년 겨울이 되면 많은 사람들을 고통받게 하는 노로 바이러스는 감염이 잘되며 면역력이 낮은 노인이나 어린이에게 치명적입니다. 가정에서 실천할수 있는 노로 바이러스 예방법과 잠복기 후 발병 했을때 대처 방법에 대해 알아봐요. 

노로바이러스 증상 대처법과 잠복기

노로바이러스 잠복기후 설사, 구토, 복통등의 증상이 나타납니다. 감염성 장염은 11월부터 2월까지 많이 나타나며 겨울철에 특히 많은 증상을 보입니다. 노로바이러스 감염 원인은 오염된 상한 음식을 가열하지 않고 먹어 나타나는 식중독입니다. 노로바이러스 잠복기는 1일정도이며 감염 증상은 심한 설사나 구토를 보입니다. 감염자의 구토와 설사를 통해 주변 사람에게 감염될수 있습니다. 노로바이러스 증상이 나타 났을때는 탈수 방지를 위해 물을 많이 마시는 것이 중요합니다.

전염성이 강한 노로바이러스 잠복기 이후 주의사항

노로바이러스 전염성이 매우 강해 집단 감염을 일으키기도 합니다. 노인과 어린이처럼 면역력이 낮은 경우는 더욱 감염되기 쉬움으로 주의 하도록 합니다. 감염자의 구토물이나 대변에는 다량의 노로바이러스가 묻어 있습니다. 특히 어린아이의 경우 노로바이러스 증상 중 구토가 심해지면 실내나 방에서 토해 버릴수도 있기 때문에 구토물 청소시 깨끗하게 처리해야 합니다. 이때 실수로 맨손으로 만지지 않도록 조심합니다. 

노로바이러스 증상 구토/설사 청소시 주의 사항

다량의 노로바이러스가 묻어 있음으로 일회용 장갑과 마스크 앞치마를 꼭 착용합니다. 일회용 수세미나 버릴 천으로 바깥 쪽에서 안쪽을 향해 닦아냅니다. 그후 구토물이 묻은 장소에 0.1%이상으로 희석한 차아 염소산 나트륨을 묻혀 닦아 줍니다. 없을 경우는 차아 염소사 나트륨을 함유한 가정용 표백제로도 대체 가능합니다. 알콜로는 깨끗한 처리가 어려우니 꼭 참고 하도록 합니다. 감염자의 구토물을 청소한 사람이 감염될 가능성이 높습니다. 1~2일후 심한 설사나 구토증상이 나타 났다면 감염된 것이니 바로 병원에 가도록 합니다.  

노로바이러스 예방법

노로바이러스는 여러가지 증상이 있기 때문에 예방 효과가 있는 백신은 아직 개발되지 않았습니다. 조개등의 음식을 생으로 먹지 않는 것도 중요하지만 예방법으로 가장 중요 한것은 화장실에서 조심해야 한다는 사실입니다. 

외출후 돌아 왔을때, 화장실에 간 후 , 쓰레기를 만진 후 등과 같이 바이러스가 피부에 묻을 확률이 높을 때에는 꼭 손을 깨끗하게 씻도록 합니다. 씻지 않고 손에 묻은 바이러스 그대로 입에 가져다 된다면 감염될 수 있습니다. 특히 잘 씻겨 지지 않는 손바닥의 주름 부분과 손가락 관절, 손목을 깨끗하게 씻도록 합니다. 

노로바이러스 남김 없이 씻어 내는 손씻는 방법

1.  흐르는 물에 손을 먼저 씼는다. 
2.  비누를 손에 묻힙니다. (세균이나 바이러스가 부착하기 쉬운 고체 비누 대신 액체 비누를 쓴다. )
3. 손바닥, 손가락의 아랫바닥을 씻는다. 
4. 손등, 손가락 뼈와 뼈사이를 씻는다. 
5. 손가락을 교차하며 손가락 구석구석 씻는다. 
6. 엄지 밑 부분을 씻는다. 
7. 손목을 씻는다. 
8. 흐르는 물에 비누를 꼼꼼하게 세척한다. 
9. 손을 닦는다. 수건은 공유하지 않는다. 
10. 가능하다면 마지막엔 알콜 스프레이를 사용한다.

손만 깨끗하게 씻어도 감기 등 호흡기 질환의 발병률은 21%나 낮아 질수 있습니다. 

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