기면증 증상 원인 자가진단법

기면증 증상 원인 자가진단법

낮에 강하게 찾아오는 졸음, 우울증으로 착가하기 쉬운것이 바로 기면증입니다. 가위 눌림 현상이 같이 오기도 하며, 쏟아 질듯한 졸음으로 힘들기도 합니다. 자주 잠이 오는 분들은 나 혹시 기면증아닌가? 라며 걱정하실거 같습니다. 한두번 정도의 졸음은 일반 적인것이지만, 짧은 시간에 견디기 힘들 정도의 수면 욕구가 여러번 계속해서 나타나는 질병입니다. 

낮잠을 자게 되면 일시적으로 졸음은 없어 지지만, 약 2시간만에 다시 강한 졸음이 찾아오는 것이 바로 기면증입니다. 기면증을 앓고 있는 사람의 비율은 전세계에서 2000명중 1명 전후로 추정하고 있습니다. 

기면증 대표적 증상

• 참기 힘든 수면이 반복적으로 나타나는 증상
  

장소와 때를 가리지 않고 갑작스레 강한 졸음이 찾아옵니다. 중요한 회의나 긴장되는 자리에서도 본인의 의지와는 다르게 잠이 들어 버립니다. 

• 발작 증상

심하게 웃었거나 흥분했을 때 몸일부 또는 전신의 근육에 힘이 들어가지 않으며 심한 경우는 쓰러지는 증상이 생길수 있습니다. 

• 환각증상

환각이 현실처럼 보이며 괴물등이 방안으로 들어오는것을 실제상황같이 느끼는 증상입니다. 

• 수면마비

환각증상으로 인해 불안감을 느끼고 온몸이 가위에 눌린것 처럼 움직이지 않고 말도 할수 없는 증상입니다. 

기면증 원인은?

자가 면역 질환의 영향에서오는 유전자 손상을 원인이라고 추측하고 있습니다.

기면증 자가진단법

• 아침에 오는 졸음 이외에 늦은 아침에도 강한 졸음이 여러번 찾아온다

• 낮잠을 자고 일어나 10분정도는 괜찮지만 2시간안에 강한 졸음이 찾아온다.

• 웃거나 화가 난 직후에 온몸에 힘이 빠진 적이 있다.

• 잠을 잘때 가위에 자주 눌린적 있다. 

기면증 치료 방법은?

병원에 방문하여 기면증으로 판명된 경우 약을 복용하게 됩니다. 또한 일상 생활에서 스스로 노력해야 할 부분은 생활 리듬이 깨지지 않도록 규칙적인 생활을 하며 충분하게 숙면을 취하도록 합니다. 낮잠을 잘수 있는 경우는 조금이라도 낮잠을 자두는 것이 좋습니다.  기면증은 내의지로는 참을수 없이 갑작스럽게 강한 졸음이 찾아오는 증상으로 운전중이거나 위험한 업무를 하고 있을 경우 굉장이 위험할수 있습니다. 기면증으로 의심된다면 빨리 병원에 내원하여 진찰 받는것이 좋습니다.