건강 & 다양한 생활 꿀팁 사전

마테차 효능 섭취방법 마테차 효능 섭취방법 확인해봐요. 예전에 한참 붐을 이뤘던 적이 있는거 같아요. 특히나 저는 여성분들이 들고 면서 틈틈이 마시는 모습을 정말 많이 봤던 기억이 납니다. 그땐 살 빼는데 효과가 좋다고 다들 많이 마셨던거 같아요. 하지만 그외에도 다양한 효과가 있단 사실 차근차근 설명해 드릴게요. 운동 할때 마시면 좋아요! 남미의 녹차로 불리는 만큼 뭔가 정열적인 느낌이 많이 떠오르는데요. 그 분위기에 걸맞게 운동 할때 마시면 정말 좋답니다. 우리가 운동 할때나 스트레스를 받았을 때, 심장에는 평소보다 많은 산소가 필요한데요, 이때 많은 양의 산소를 원활하게 공급 시켜주고, 심장의 수축 이완에 꼭 필요한 영양분까지 공급해 준답니다. 또 운동시 근육에 젖산이 쌓이는 속도를 늦추어 근육이 ..