건강 & 다양한 생활 꿀팁 사전

카페인 금단증상 기간 과민반응 중독 및 뇌에 영향 매일 아침 피로를 위해 커피를 마시는 분들 많으시죠? 커피나 홍차에 함유된 카페인은 뇌의 각성작용과 이뇨작용등 다양한 효과로 나타납니다. 특히 많이 함유되어 있는 카페인은 중독성이 있고, 나도 모르게 카페인 중독에 빠질수 있습니다. 그럼 카페인 섭취의 장단점은 무엇인지 상세히 알아봐요! 카페인 금단증상 및 과민반응 중독 어떻게 나타나는가? 커피 외에도 홍차, 콜라, 에너지 음료등에 카페인이 함유되어 있습니다. 카페인은 뇌의 각성 작용을 하며 해열 진통제 효과도 있어 약으로 사용되기도 합니다. 그러나 카페인을 과다 섭취하게 되면 과민반응이나 중독이 생길수 있는데요. 녹차나 홍차는 떫은 맛이 나는 타닌을 많이 함유하고 있어 같은 양의 카페인을 섭취해도 커피나..