산사나무열매효능 및 주의할점 체크해요
산사나무열매효능 및 주의할점 알아봐요. 새콤달콤한 맛이나 과실주와 말린 과일로 사용되고 있어요. 높은 영양가와 다양한 방면에 효과가 있으며 비타민도 풍부하게 함유하고 있습니다. 풍부한 비타민은 피부미용에 도움을 주죠? 또 식이섬유가 풍부해 소화 및 흡수를 도와주며 붓기와 냉증에도 효과적입니다. 하지만, 이렇게 몸에 좋은 음식일수록 적당량을 지켜 드셔야겠죠? 대량 섭취할 경우는 부작용이 생길수 있습니다. 산사나무열매효능 특징은? 원산지는 중국으로 붉은 색의 열매입니다. 장미과의 낙엽관목이죠. 산사열매는 주로 식용으로 쓰거나 약용으로 쓰기도 합니다. 과실주와 말린과일, 과자와 잼 등으로도 사용하지만, 높은 영양가로 한약의 재료로 쓰기도 해요. 맛은 생으로 그대로 먹을경우 신맛이 나며 특별한 맛은 없어요. 중..
건강하자/음식 효능
2018. 3. 24. 12:14