금귤 효능 하루 권장량 꼭 알고 먹으세요
금귤 효능 및 하루 권장량 꼭 알고 먹어요. 감귤류 중에서도 가장 작은 사이즈를 가지고 있는데요. 맛은 신맛과 쓴맛이 섞여 있어 오렌지나 귤보다는 먹는 사람이 적었던 과일입니다. 하지만, 미용에도 좋고 건강에도 좋은 과일이란 사실! 의외로 모르는 분들이 많으세요. 어떤 효과가 있는지, 하루 권장 섭취량 및 주의 할 점은 없는지 확인 해보도록해요 금귤 효능 특징먼저 알아봐요. 앞서 말씀 드린것처럼 감귤류에 속하며 크기또한 작은데요. 2cm~4cm정도의 사이즈를 가지고 있습니다. 감귤류 중에서 제일 작은 사이즈에 속하며 융리하게 껍질 째 먹는 과일입니다. 껍질과 함께 먹기 때문에 특유의 쌉싸름한 맛인 신맛과 쓴맛이 나지요. 한번쯤 껍찔을 벗겨 먹어도 될까? 생각하신 분들도 있을 거 같아요. 하지만, 너무 작..
건강하자/음식 효능
2018. 3. 21. 17:24