건강 & 다양한 생활 꿀팁 사전

가짜 배고픔 어떻게 구별할까요? 시도 때도 없이 배가 고프거나, 조금 전에 밥먹었는데 갑자기 허기진것 같은 느낌을 느껴 본적 한번 씩은 있으시죠? 배가 고픈것 같진 않는데 갑자기 떡볶이나, 달달한 초콜렛, 매운 음식처럼 자극적이고 짭짤한 음식이 갑자기 먹고 싶은 느낌을 받으신적 많으실 거예요. 하지만 이 모든게 진짜 허기짐이 아닌 가짜 일 수도 있단 사실! 자세한 구별 방법에 대해 알아봐요. 갑자기 뜬금 없이 자극적인 음식, 과자, 맵고 짠 음식이 먹고 싶고 땡길 때가 있으시죠? 또 특히나 이런 음식이 땡길때는 밥을 먹은지 얼마 전인 경우가 허다 하단사실. "아 이상하네, 좀전에 밥을 먹었는데 왜이리 허기지지?" 라고 생각 하신 분들 많을 거예요. 하지만, 이때 절대 속으면 안 된단 사실!!!!! 특히나..