건강 & 다양한 생활 꿀팁 사전

가래 빼는법 속시원하게 배출 시켜요. 환절기엔 특히나 조심 하셔야 하는게 목감기죠. 해가 떴을땐 따뜻하고 오후엔 서늘해 감기 걸리기 일쑤랍니다. 또, 건조하여 각종 감기나 바이러스가 침투하기 좋은 환경인데요. 특히나 목에 가래가 생기는 목감기는 정말 답답하거니와 말하기도 힘들어 스트레스가 이만저만 아니랍니다. 끈적하게 자리 잡아 불편함을 초래하는 가래를 속시원하게 배출하는 법에 대해 알아봐요. 사실 가래는 아예 나쁘기만한 존재는 아니랍니다. 감기에 걸릴때만 등장하는줄 알았더니, 사실 우리 몸속에 평상시에 항상 기도에 위치해 있답니다. 기관지를 촉촉하게 만들어 각종 매연, 먼지 세균들이 못들어 오도록 잡아 내는 역할을 하는데요. 평상시 건강 할때는 매우 소량으로 있기 때문에 우리가 느끼지 못할 뿐이랍니다...