건강 & 다양한 생활 꿀팁 사전

가래 없애는 방법 및 원인 확인해요. 미세먼지와 환절기로 목감기를 호소하는 분들이 많습니다. 목에 가래가 생기면 깝깝하기도 하고 불편한 느낌으로 기침을 계속 하게 됩니다. 그때 근육을 본인도 모르게 많이 쓰게 됨으로 몸자체가 쑤시기도 합니다. 그럼 가래는 도대체 왜 생기는 것이며 없애는 법은 어떤게 있을까요? 공기중에 우리 눈에 보이지 않는 바이러스와 이물질이 돌아다니고 있습니다. 우리는 호흡중에 무의식적으로 체내로 흡입하게 되지요. 이때 폐에 직접적으로 들어가지 않도록 분비물이 바이러스나 이물질을 감싸게 됩니다. 폐와 기관지에서 만들어져 우리 체내로 들어온 바이러스, 이물질을 제거 하기 위해 생기는 것이죠. 가래 없애는 방법 궁금해요. 우리 몸속에 바이러스와 이물질이 들어오지 못하도록 막는 역할이죠. ..