카카오닙스 효능 콜레스테롤 배출해요

카카오닙스 효능 콜레스테롤 배출에 좋아요. 항산화 물질을 많이 함유 하고 있는 식품으로 요즘 뜨고 있는 슈퍼푸드 중 하나죠? 암예방과 심혈관 질환에 도움을 주는 폴리페놀 함유량은 녹차보다 무려 10배, 포도주보다 3배 많습니다. 폴리페놀은 콜레스테롤 배출을 도와주며 체지방 분해에 탁월한 성분이죠. 카테킨이 많이 함유 된걸로 유명한 녹차보다도 60배나 많은 카테킨 함유량을 자랑하고 있으니 정말 슈퍼 푸드가 아닐 수 없습니다.

 

 

 

어떤 성분이 들어 있나요? 갑작스런 혈당의 상승을 막아주어 혈당 조절에 좋은 카테킨은 특유의 떫은 맛을 내는 성분이죠. 노화 방지 및 다이어트에도 효과적이며, 항산화 성분으로도 많이 알려져 있는 이 카테킨은 혈당 조절에 좋아 당뇨 예방에 효과 적입니다. 카테킨은 녹차에 많이 함유 된것으로 알려져 있는데요.

 

녹차보다 60배 많은 함유량을 가졌다니 정말 카카오닙스 효능 놀라울 따름입니다. 거기다 콜레스테롤 배출 효과도 있으며 높은 식이섬유 함유량으로 변비 해소에도 좋습니다. 맛은 특유의 쌉사름하고 떫은 맛을 가지고 있는데요. 아몬드와 호두처럼 바삭해 평소에 즐겨 먹기도 좋은 식감을 가지고 있습니다. 카카오닙스 효능 콜레스테롤 배출 효과가 대표적으로 알려져 있죠.

 

또, 혈액을 맑게 해주는 효과가 탁월한데요. 혈액 속에 있는 불필요한 체지방과 중성지방을 제거하여 고혈압, 심근경색,뇌졸중,고지혈증을 예방에 효과가 좋답니다. 식이섬유가 고함량 들어 있어 변비를 완화 시켜 주는데요. 장운동을 활발하게 만들어 배변활동을 편하게 만들어 준답니다. 다이어트 하신다면 꼭 드셔야할 식품입니다. 불포화지방산, 식이섬유, 단백질이 풍부한 저칼로리 식품으로 체중감량 조절에 도움을 줘요. 카카오닙스 효능 이뿐만이 아닙니다. 요즘따라 기분이 우울하고 이유 없이 기분이 오르락 내리락 하시나요? 스트레스가 많이 쌓여 머리가 지끈지끈 매일 짜증만 나시나요?

 

우울증 치료에 쓰는 페닐에틸아민 성분이 들어 있어 스트레스가 쌓였을때 해소를 도와줍니다. 성인병예방에도 효과 적입니다. 플라보노이드 성분이 함유 되어, 당이 몸속에 흡수 되는 속도를 느리게 만드는데요. 빠른 속도로 당이 치솟는 것을 방지해 당뇨예방에도 좋습니다. 거기다 폴리페놀, 탄닌, 비타민E 함유량이 높아 암예방에도 좋으며, 몸속 독성물질을 파괴하여 항산화 작용을 하여 면역력도 높여줍니다.

 

 

 

 

 

미용에 효과가 있어요. 이는 녹차보다 60배 많이 함유 하고 있는 떫떠름한 맛을 내는 카테킨 성분 때문입니다. 항산화 효과가 띠어나 피부속의 필요 없는 활성산소를 제거해주는데요. 이로인해 피부를 탄력있고 매끈하게 만들어 준답니다. 보기 싫음 주름 완화에 효과 적이랍니다.

 

앞서 말씀 드린 것과 같이 풍부한 식이섬유와 단백질 함유, 거기다 저칼로리로 체중 조절에도 좋은데요. 건강에도 좋으며 미용에도 효과적인 여성분들이 원하는 슈퍼푸드가 아닐까 싶습니다. 어떤 음식이든 부작용이 두렵기도 하죠. 하지만 다행히도 카카오닙스에 따른 부작용은 크게 없습니다. 미용에도 좋고 콜레스테롤도 배출하는 건강에 유익한 식품이지만, 신선한 식품을 먹어야 효과도 그만큼 기대할 수 있겠죠? 신선한 상태로 섭취해 더욱더 건강한 생활 유지합시다.

 

 

 

 

 

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